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Atelier Séquence au Lion

  • par Deborah Rozan-Ruinat
  • 31 janv., 2022

Samedi 26 Février à 9h30 à Saint-Paul-Lez-Durance

Un atelier qui alliera lenteur et puissance. Le travail des hanches permettra de débloquer les tensions accumulées pendant la saison de l'hiver pour mieux s'ouvrir aux énergies du printemps. 
Une séquence accessible à tout.e.s quelque soit votre pratique du yoga. 

Les inscriptions sont ouvertes : Réserver
Vous pouvez également vous inscrire par mail ou par téléphone.

Pour les membres APOAES le règlement est à payer sur place. 
par Deborah Rozan-Ruinat 17 mai, 2024
Virginie et moi-même sommes hyper heureuse de t'accueillir à ce 1er café. Un café, de super femmes, de la théorie et des conseils pour apprendre à mieux connaître son cycle pour se connaître soi, ne plus le subir en cas de pathologie, pour vivre avec nos hormones qui font partie de nous et observer son cycle pour se l'approprier. Que tu sois en bonne santé, en projet bébé, que tu es une pathologie hormono-dépendante ou juste curieuse sur ton fonctionnement, ce café est pour toi. En plus, il y aura des douceurs à grignoter et de la bonne humeur.
par Deborah Rozan-Ruinat 29 mai, 2023
Un moment convivial le 29 Juin pour se retrouver, pratiquer du yoga dynamique ensemble et déguster des vins du domaine de la Blaque - classé producteur de vins AOP Pierrevert.
par Déborah Rozan-Ruinat 04 déc., 2022
Une pratique réchauffante pour accueillir le printemps, laisser le mental de côté et se recentrer uniquement sur les ressentis. Accessible à tout.e.s quelque soit votre niveau de pratique. Bonne condition physique recommandée.
par Déborah Rozan-Ruinat 03 déc., 2022
Une pratique pour s'ancrer; s'ouvrir et faire rayonner nos postures. Ramener de la lumière pour bien démarrer la nouvelle année. Accessible à tout.e.s quelque soit votre niveau de pratique.
par Déborah Rozan-Ruinat 16 oct., 2022
Une pratique réchauffante et lente pour allumer notre feu intérieur avant les frimas de l'hiver. Accessible à tout.e.s quelque soit votre niveau de pratique.
par Deborah Rozan-Ruinat 28 juin, 2022
Séjour pour les So'Libataires (parents solos et célibataires) à Peniche au Portugal. Un séjour mixte de 5 jours/4 nuits pour recréer du lien, avoir des outils pratiques pour mieux vivre ses relations, rencontres des hommes er femmes authentiques, partager nos expériences dans les relations, rallumer la flamme de la rencontre. Grâce à des activités corporelles variées favorisant la découverte de soi et de l'autre, de la méditation pour s'apaiser, du design humain pour mieux comprendre ses besoins.
par Deborah Rozan-Ruinat 22 mai, 2022
yoga et brunch au petit ribier à volx un dimanche par mois de juin à septembre
par Deborah Rozan-Ruinat 17 mai, 2022
Séjour exclusif de yoga et surf dans la péninsule d'Esposende au Portugal du 20 au 25 Juin 2022
par Deborah Rozan-Ruinat 24 avr., 2022
Un moment convivial pour se retrouver, pratiquer du yoga dynamique ensemble et déguster des vins du domaine de la Blaque - classé producteur de vins AOP Pierrevert.
par Deborah Rozan-Ruinat 29 mars, 2022
Ateliers de 2h de Yin Yoga accessibles à tout.e.s pour accueillir les énergies de l'été. Les ateliers auront lieu le mardi 26 avril au CEA et Samedi 30 avril à la salle polyvalente de Saint-Paul-lez-Durance (ANNULE le 30).
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