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Atelier Yoga - Corps Intérieur Lumineux (Jan.28)

  • par Déborah Rozan-Ruinat
  • 03 déc., 2022

Samedi 28 Janvier à 10h à Saint-Paul-Lez-Durance

Pour cet atelier, je te propose de venir explorer un des principes d'alignement du yoga, le corps intérieur lumineux. Grâce à la respiration, l'ancrage, l'ouverture, nous verrons comment créer de l'espace pour faire rayonner nos postures. Faire jaillir cette belle énergie de l'intérieur vers l'extérieur. Des moments d'exploration seul.e ou en duo !
Cet atelier de 2h est accessible à tout.e.s.

Des tapis sont à disposition dans la salle.
Merci de prendre des vêtements souples et de quoi vous couvrir.
Du thé et des gourmandises seront disponibles à la fin de l'atelier.

Sur Réservation, places limitées à 14 personnes : Je réserve 
Tarif APOAES : 15€
Tarif hors APOAES : 25€

Paiement sur place : espèces ou chèque
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