Atelier Yoga - 108 Salutations au Soleil (Mar.25)
- par Déborah Rozan-Ruinat
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- 04 déc., 2022
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Samedi 25 Mars à 09h15 à Saint-Paul-Lez-Durance
Atelier de Yoga pour accueillir l'énergie du printemps grâce au fameux rituel des 108 salutations au soleil.
Une pratique échauffante et dynamique et la répétition de la séquence est une vraie méditation en mouvement.
La conscience rationnée s'absente pour laisser place au souffle, au mouvement et aux ressentis.
Elle se termine par un mini-yin pour revenir au calme.
La conscience rationnée s'absente pour laisser place au souffle, au mouvement et aux ressentis.
Elle se termine par un mini-yin pour revenir au calme.
Cet atelier de 2h est accessible à tout.e.s (bonne condition physique recommandée).
Des tapis sont à disposition dans la salle.
Merci de prendre des vêtements souples et de quoi vous couvrir.
Du thé et des gourmandises seront disponibles à la fin de l'atelier.
Sur Réservation, places limitées à 14 personnes : Je réserve
Tarif APOAES : 15€
Tarif hors APOAES : 25€
Paiement sur place : espèces ou chèque
Journée bien-être entre yoga et cérémonie du cacao pour mieux traverser l'automne. J'aurais le plaisir d'être accompagnée de Candice de Mantra and the Moon pour vous guider pour cette parenthèse de douceur et de bien-être.
2ème édition de la journée beauté & Bien-être à Vinon sur Verdon.
Conférences, Ateliers et Exposant.e.s seront présent.e.s.
Virginie et moi-même sommes hyper heureuse de t'accueillir à ce 1er café. Un café, de super femmes, de la théorie et des conseils pour apprendre à mieux connaître son cycle pour se connaître soi, ne plus le subir en cas de pathologie, pour vivre avec nos hormones qui font partie de nous et observer son cycle pour se l'approprier.
Que tu sois en bonne santé, en projet bébé, que tu es une pathologie hormono-dépendante ou juste curieuse sur ton fonctionnement, ce café est pour toi.
En plus, il y aura des douceurs à grignoter et de la bonne humeur.
Un moment convivial le 29 Juin pour se retrouver, pratiquer du yoga dynamique ensemble et déguster des vins du domaine de la Blaque - classé producteur de vins AOP Pierrevert.
Une pratique pour s'ancrer; s'ouvrir et faire rayonner nos postures. Ramener de la lumière pour bien démarrer la nouvelle année. Accessible à tout.e.s quelque soit votre niveau de pratique.
Une pratique réchauffante et lente pour allumer notre feu intérieur avant les frimas de l'hiver. Accessible à tout.e.s quelque soit votre niveau de pratique.
Séjour pour les So'Libataires (parents solos et célibataires) à Peniche au Portugal. Un séjour mixte de 5 jours/4 nuits pour recréer du lien, avoir des outils pratiques pour mieux vivre ses relations, rencontres des hommes er femmes authentiques, partager nos expériences dans les relations, rallumer la flamme de la rencontre. Grâce à des activités corporelles variées favorisant la découverte de soi et de l'autre, de la méditation pour s'apaiser, du design humain pour mieux comprendre ses besoins.
Séjour exclusif de yoga et surf dans la péninsule d'Esposende au Portugal du 20 au 25 Juin 2022