Atelier Inversions "Les pieds dans les étoiles"
Dimanche 27 Février à 10h à Gigafit Manosque
Les inversions sont au yoga ce que l'escalade ou la plongée sont au grand public. La découverte d'un autre univers. ce changement de perspective peut faire peur car c'est un monde nouveau qui demande de la confiance en soi et dans les autres, d'affronter ses peurs mais aussi de se reconnecter à son enfant intérieur pour s'ouvrir à la joie de la découverte de ce que notre coeur peut faire ou non.
Pratiquer les inversions c'est aussi accepter ses limites.
Vous pouvez venir à l'atelier même si vous n'êtes pas adhérent.e à la salle de sport.
Pratique déconseillée aux personnes ayant de la tension oculaire, aux femmes enceintes, de l'hypertension artérielle, des problèmes de rétines, des problèmes cardiaques, aux femmes enceintes n'ayant jamais fait de yoga.
Pratique ouverte aux personnes ayant déjà 6 mois de yoga ou explorer ces postures.
Les inscriptions sont ouvertes : Réserver
